"Pukulan dengan pisau tangan (sutho uchi)"

“Suto uchi” (pukulan dengan pisau tangan) dianjurkan bagi wanita / remaja putri maupun pria yang jarang berlatih “push up” dengan tangan terkepal, karena “sutho uchi “ memiliki tenaga besar.

Selain itu, dapat juga digunakan pukulan dengan telapak tangan bagian bawah (“teisho uchi”). “Sutho” adalah pisau tangan, ke leher/tulang selangka.

Jenis 1 “teisho uchi” ke arah dagu/dada

Jenis 2 “teisho uchi “ ke arah kemaluan